सोशल मीडिया की लत से मुक्ति: कुछ सरल उपाय

मुझे पता है कि  तुम खुद भी महसूस कर पाते हो लेकिन  मैं तुम्हें सोशल मीडिया की लत वजह से परेशानी में नहीं देखना चाहता।  मेरी कुछ सलाह हैं:

 

1- अपने सोशल मीडिया के उपयोग की सीमा निर्धारित करो।  तय करो  और उस पर टिके रहो।

2- अपने फोन से सोशल मीडिया ऐप्स को डिलीट कर दो।  इससे सोशल मीडिया का आवेग रोकना आसान हो जाएगा।

3- अपने समय के साथ करने के लिए अन्य गतिविधियाँ खोजो।  दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताओ, किताब पढ़ो  खेलने जाओ या कुछ और करो जो तुम्हें पसंद हो।

 

मुझे पता है कि किसी आदत को छोड़ना कठिन हो सकता है लेकिन मेरा मानना है कि तुम यह कर सकते हो।  अगर तुम मेरी बातें नहीं मानना चाहते तो मैं दोबारा कहूंगा भी नहीं। हां, तुम्हारे प्रति मेरे प्यार में कोई कमी नहीं आएगी। तुम्हारा दोस्त

 कम्पनी छोड़ते समय प्रबंधन को

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